نویسنده : هاردمن - اچ. مترجم : نخستینانصاری - نورالدیننقدیدورباطی - صوفیا محل نشر : تهران تاریخ نشر : ۱۳۸۱/۱۲/۲۵ رده دیویی : ۶۱۸.۲۴ قطع : رقعی جلد : شومیز تعداد صفحه : ۴۴ نوع اثر : ترجمه زبان کتاب : فارسی شماره کنگره : RG۵۸۸/۷/ن۷و۴۳ نوبت چاپ : ۱ تیراژ : ۵۰۰۰ شابک : ۹۶۴-۶۷۴۴-۱۲-۵
در کتابچه حاضر, شیوه انجام حرکات ورزشی و تمرینات بدنی ویژه مادران باردار به گونه مصور آموزش داده شده است .بخشی از کتاب حاوی اطلاعاتی در زمینه تغذیه, تنفس صحیح و وضعیت مناسب مادران باردار هنگام کار و استراحت است . |