دوشنبه, ۲۱ خرداد, ۱۴۰۳ / 10 June, 2024


با خوردن این سبزیجات از شر چربی شکمی خلاص شوید
۱۴۰۲/۱۱/۰۶ / خبرگزاری ایسنا / وبگردی

با خوردن این سبزیجات از شر چربی شکمی خلاص شوید

همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل می‌کنند. به‌طور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد.